O que causam as olheiras?
A olheira resulta de uma alteração estrutural da pele que, antes distendida, torna-se enrugada. Quando ocorre uma redução na camada do tecido adiposo que dá suporte ao tecido conjuntivo da pálpebra inferior, há um enrugamento da pele nessa área, fazendo-a parecer mais escura. Além do fator hereditariedade, poucas horas de sono, constituição física (pessoas magras tendem a ter olheiras), cansaço, tensão emocional e intensa atividade sexual são condições que provocam diminuição do tecido adiposo e, consequentemente, as olheiras. Soluções caseiras: - compressas geladas de chá de camomila (no próprio sachê ou algodão); - rodelas de pepino ajudam a desinchar; - comer alimentos ricos em vitamina K (brócolis, espinafre, fígado, alface, leite, ...) evitam o aparecimento das olheiras; - dormir 8 horas por noite (Como? Dou aula até às 23 e saio às 6:40 da manhã.) - evite carboidratos, bebidas alcóolicas e cigarros de noite.Esses hábitos congestionam a circulação do sangue perto...