Enxaquecas.

Nossa nunca achei que eu fosse ter uma dessas. Ontem comecei a apresentar os sintomas: pressão na cabeça, dor no fundo dos olhos, incomodo com a iluminação. Aí para ajudar comi carne moída da mamãe (com alho), acredito que foi a gota d'água. Mal consegui dormir. Não sou de tomar remédios mas me rendi a vários Dorflex e  Epocler (acreditei que poderia ser fígado).

De manhã tentei ir trabalhar, mas mal consegui levar o Pedro para a escola, comecei a ficar com náuseas e o balanço do carro fazia meu encéfalo balançar. Conclusão: não consegui ir trabalhar e passei o dia todo em um quarto escuro e dormindo.

Depois de muito descanso, consegui dar 3 aulinhas de noite e fui ao hospital. O médico diagnosticou enxaqueca. Não era fígado, por isso a Epocler não funcionou. Eu não quero ter isso nunca mais, então vou fazer uma postagem sobre as causas, os tratamentos da enxaqueca.

No site do Dr. Dráuzio Varella pesquisei as causas e tratamentos:

"As causas da enxaqueca não estão completamente claras. A teoria mais aceita é a de que terminações nervosas sensitivas que inervam os vasos das meninges (membranas que protegem o cérebro e a medula espinhal) liberam substâncias que provocam dilatações das artérias meníngeas, acompanhadas de inflamação e extravasamento de proteínas.

Esses eventos acabam por ativar os neurônios de diversos centros cerebrais, causando a dor e as alterações neurológicas características do quadro. As náuseas e os vômitos surgem como consequência da estimulação do sistema nervoso autônomo. A sensibilidade à luz, aos odores e aos sons resulta de anormalidades nos neurônios que modulam as informações sensórias.

Muitas vezes, os episódios podem ser controlados com analgésicos comuns (entre eles o ácido acetil salecílico), eventualmente associados à ergotamina, à cafeína e à metoclopramida (antiemético).

O tratamento dos casos que respondem mal a essas medidas deve ser feito com uma classe de drogas que recebe o nome de triptanos. Existem sete delas disponíveis no mercado. Entre as vantagens estão a baixa incidência de efeitos colaterais e o mecanismo mais específico de ação."

Pesquisei o que poderíamos comer quando estamos em crise: cafeína (para quem não é sensível), chás, gelatinas, maçã, leite desnatado, peixes como salmão (riquíssimos em omega 3),...

Evitar: embutidos, macarrão instantâneo, sopas prontas desidratadas, qualquer alimento com aspartame, temperos prontos, tartrazina (corante amarelo), alho,..

ANALISANDO MEU DIA A DIA OS FATORES DESTA ENXAQUECA FORAM: ESTRESSE, CORANTE AMARELO, ALHO, AR CONDICIONADO, POUCAS HORAS DE SONO E SONO IRREGULAR.

Fiquei morrendo de medo quando li este item no site oglobo:

• "Mal que atinge entre 10% e 15% da população aumenta o risco de lesões, anormalidades na massa branca e alterações no volume cerebral"
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